做志工找回生活重心,赶走退休症候群

2020-06-18 评论 101

做志工找回生活重心,赶走退休症候群

谘询/董国震(台北当代工艺馆志工组长)
採访整理/林洁如

离开职场后,退不而休,成为志工回馈社会,是不少人的梦想,
但退休时已是中高阶主管的乐龄族,面对退休后「没有头衔」的状况,
又该如何调整心态,踏出舒适圈,顺利地找到能发挥的舞台?
不妨看看过来人的经验,或许能帮你更快找到平衡退休生活的方法。

每週三下午董国震都会準时出现在董氏基金会办公室,充满活力的协助各项庶务,就算是帮忙寄送读者购书等小事,他也乐意至极,无骄矜之气。很难想像几年前他还是上市公司的高阶主管,2015年退休后,不仅开启了乐龄志工之路,从前长年外派在国外与大陆地区的他,也花更多时间陪伴妻子,更笑称自己像是刘福助歌曲〈安童哥买菜〉中的「安童哥」,三不五时就骑着脚踏车到传统市场买菜……

50岁开始计算资产
为退休生活做好準备

儘管已退休,目前董国震仍协助某公司进行品质精进管理,每週进公司一次,以日薪计,在业界的丰富经历,让他在职场上还很有竞争力。问他为何提早退休?董国震直言「因为家人。」

多年前董国震从任职了26年的公司退休后,又转任其他公司担任副总及特助,后来2015年在厦门工作时,妻子因胆结石住院十余日,他便开始思考,是不是该真正退休,放下工作,回到台湾好好陪伴妻子。

董国震从50岁开始认真计算资产,利用excel盘点资产及规划退休后的生活花费,原本有两间房子的他,也运用前公司的退休金再购置一屋,开始有了租金的被动收入。同时,也广泛收集退休规划等相关资讯,积极参加讲座、阅读书籍。正因为先前準备充足,让他萌生退休念头时,能潇洒转身。

从网路寻找招募资讯
靠做志工维持社交习惯

退休后,某次骑单车到植物园赏莲,恰好看到台北当代工艺设计分馆徵募志工的讯息,开启了董国震的志工之路。以前他还在职时,曾在公司创立志工社,号召同事一起投身公益,因此,看到徵求志工的公告,马上就报名了。之后又藉由「台北E大」得知讯息,陆续担任台北市户政事务所及社会局的志工;而后在网路上看到董氏基金会招募志工,也来报名。

现在每週一上午,董国震会到台北市大同户政事务所担任志工,协助民众办理业务。同一地点,下午又接着担任台北市社会局「起步家庭专案」的专案志工,向民众讲解专案内容。週二上午则化身为谘询顾问,传承他的经验协助公司营运。到了週三,就出现在董氏基金会的办公室担任志工。隔週的星期天,又成为台北当代工艺设计分馆的志工组长,负责导览及志工排班管理等事务。

洋洋洒洒的行程列下来,志工工作已成为董国震的生活重心,其他时间,或许出游、运动,或和朋友一起上课学习,闲适自在。他开心的说,三年内累积300小时的服务时数,可以获得卫福部的荣誉志工证,他虽然还没满三年,但已累积了600多小时的服务时数,今年10月底他服务的台北当代工艺设计分馆志工队获得全国文化志工的团队奖,而另一个服务的大同户政志工队,11月还获得台北市志工「金钻奖」,担任志工不仅帮助他维持安排行程、社交的习惯,被肯定、被需要的感觉更让他的生活充满动力。……完整内容,请继续阅读《大家健康杂誌》377期